Le coaching en general consiste d’un processus de conversation avec un objectif claire établi par le client qui sert de Nord pour guider l’échange et évalué l’efficacité
de la séance. Contrairement à la thérapie, le coaching ne mets
pas l’accent sur le passé pour mieux comprendre un problématique d’aujourd’hui,
mais regarde comment la personne peut arriver à son objectif dans l’avenir
à partir du présent.
 
Le travail d’un coach est similaire à celui d'un coach sportif, elle vous aide à améliorer votre performance pour aller plus loin. Si un bon coach sportif dispose de toute une boîte à outils avec des exercices spécifiques pour améliorer tel manoeuvre
sur le champ de jeu, l’outil principal d’un coach c’est l’écoute et les questions ouvertes. C’est le client qui apporte tout le contenu la matière pour travailler.
Un métaphore pourrait être c’est comme le client est dans sa cuisine et son objectif est de préparer un repas agréable pour certaines invités.
 
Le coach est dans cette endroit en tant qu’observateur mais aussi partenaire
dans la réflexion. C’est à dire qu’elle facilite le processus de réflexion du client
en créant une espace de confiance où le client peut réfléchir sur comment
elle procède pour arriver à son but et le coach peut poser des questions
qui vont susciter plus de conscience pour considérer tous les éléments qui
peut influencer l’achèvement de cet objectif pour voir des leviers d’action
 
Coaching Integral
4 perspectives à tout phénomène :
 
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Le travail d’un coach est similaire
à celui d'un coach sportif
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